濟(jì)南金月匯

因?yàn)槟溉橹泻写罅棵庖呶镔|(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分完全適合0—6個(gè)月內(nèi)的嬰兒需要。
但是，很多新手媽媽不知道如何計(jì)算奶量，也不知道當(dāng)前自己的奶量寶寶是否能夠吃飽。
其實(shí)，盡管母乳喂養(yǎng)的寶寶不能像配方奶喂養(yǎng)的寶寶一樣精確的計(jì)量寶寶吃進(jìn)去的奶量，但也可以通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧判斷寶寶吃進(jìn)去的奶量和寶寶是否吃飽了。
1.媽媽的乳房感覺(jué)
對(duì)于哺乳階段的媽媽來(lái)說(shuō)，在哺乳前，乳房一般會(huì)有飽脹感，表面靜脈顯露，乳汁很容易擠出；哺乳之后，媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房松軟，輕微下垂。
所以，判斷寶寶奶量攝入是否足夠的時(shí)候，媽媽可以看自己哺乳前后乳房的變化。
2.寶寶的吃奶聲音
一般情況下，寶寶平均每吸吮2～3次，可以聽(tīng)到咽下的聲音，表明媽媽乳汁充足，此過(guò)程維持10分鐘左右足以喂飽寶寶。
但是，如果寶寶吸奶時(shí)要花很大力氣，或者吃奶的時(shí)候能夠感受到乳房被吮吸，但是聽(tīng)不到寶寶吞咽的聲音或是寶寶很長(zhǎng)時(shí)間還含著乳頭不放，表明寶寶很可能沒(méi)有吃飽。
3.寶寶的滿足感
一般寶寶吃飽后會(huì)有一種滿足感，能夠安靜入睡2～4小時(shí)。
如果寶寶吃完奶之后還是哭鬧不安，睡眠時(shí)間很短就醒來(lái)或者是睡覺(jué)不安穩(wěn)老是驚醒，這些現(xiàn)象都提示媽媽，可能寶寶沒(méi)有吃飽。
4.寶寶的大小便次數(shù)
寶寶的大小便次數(shù)和性狀可以反應(yīng)寶寶的饑飽情況。
對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈金黃色，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色，相對(duì)比較干燥。
新生兒大便每日2～4次，小便8～9次，表示吃飽了，如果大便次數(shù)和小便次數(shù)過(guò)少，寶媽就需要考慮奶量是否不夠?qū)殞毘浴?br /> 5.寶寶的體重增長(zhǎng)
體重的增加是衡量寶寶是否吃飽的可靠依據(jù)。足月新生兒，第1個(gè)月增加720～750克，第2個(gè)月增加600克左右。一般6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示寶寶平時(shí)吃飽了。
所以，媽媽可以隨時(shí)關(guān)注寶寶的體重變化，判斷媽媽是否奶量足夠。
對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，奶是他們唯一可以攝入營(yíng)養(yǎng)的食物，因此量是否足夠十分重要，直接影響他們的身體發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)的媽媽們需要隨時(shí)關(guān)注寶寶的吃奶情況，判斷寶寶奶量是否充足，是否已經(jīng)滿足寶寶當(dāng)前的生長(zhǎng)需求。
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