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發(fā)表于 2012-2-27 09:41 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 紫薇格格 于 2012-2-27 10:31 編輯

懷孕的媽媽們常常會擔(dān)心不當(dāng)?shù)娘嬍硶绊懱航】担敲茨男┦澄镌趹言袝r不宜食用呢

 1.茶
懷孕的媽媽們不宜飲過多、過濃的茶。因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,危害胎兒生長發(fā)育。   
  2.酒 飲料 
由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿,孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,這些物質(zhì)還會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育,致使嬰兒出生后患先天性疾病。而酒中含有的酒精等成分,對人體的大腦、肝臟和心臟都有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi),使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可能導(dǎo)致智力障礙。   
  3.醋
懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,會導(dǎo)致體內(nèi)堿度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì),不僅會使母體罹患某些疾病,而且會影響胎兒正常的發(fā)育。   
4.味精   
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,味精的主要成分會導(dǎo)致大量的鋅消耗,導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育的重要微量元素,懷孕的媽媽們一定要注意味精的攝入量。   
  5.山楂   
醫(yī)學(xué)研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,從而影響胎兒,對胎兒造成極大危害。   
  6.熱性調(diào)料   
  懷孕應(yīng)注意避免吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,因為這些食物容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發(fā)生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)胎兒,易造成胎動安,嚴重時會產(chǎn)生羊水早破、早產(chǎn)等不良后果。
  
  另外,懷孕的媽媽們還不宜過多接觸洗滌劑,因為洗滌劑中的化學(xué)成分,會破壞受精卵的,導(dǎo)致受精卵的畸形甚至壞死。媽媽們一定要注意以上幾點,為寶寶們構(gòu)建一個安全的生長環(huán)境,使每個寶寶都能夠安全健康的成長。

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可是我特別愿意吃醋的滋味。怎么辦啊
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先要恭喜喲。喜歡吃酸就沒有問題的,只是注意不要吃山楂就可以了??梢远喑孕┧?,或者梅子喲~

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偶那時候超級愛吃山楂,但是不喜歡醋的味道,覺著一股子化學(xué)原料味道
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哈哈,偶如果兩天不吃水果,就想念的不得了
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本帖最后由 shishang小乖 于 2012-2-28 11:53 編輯

來看看學(xué)習(xí)一下
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我也偏愛吃酸,現(xiàn)在正好有菠蘿,可以多吃些菠蘿哈...酸酸的很好吃呢...
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本帖最后由 蜜糖部落 于 2012-3-1 11:36 編輯

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恩,水果對皮膚也好

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其實這是個誤區(qū),真正的糧食釀的陳醋雖然口感是酸的,但其實屬于堿性食品,除非是便宜的醋,用使用醋酸勾兌的那種不行,所以建議買好一點的釀造醋吃就是了
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懷孕期間飲食“七不宜”
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