嘟嘟她老媽

1984月 發(fā)表于 2013-7-8 14:08
回復(fù)@嘟嘟她老媽寶媽多高呀，才50公斤多點(diǎn)還要減呀，我都減了十斤了，現(xiàn)在還差不多有130斤呢，腿上和胳膊上 ...

親愛(ài)的，我的個(gè)子矮呀，我才1米53呢
我當(dāng)初90斤的時(shí)候看上去也肉乎乎的

嘟嘟她老媽

roenly 發(fā)表于 2013-7-8 15:57
太有毅力了！100斤還要減啊，我120多，一直想減肥，可沒(méi)次遇到好吃得的就功虧一簣了。怎么能管住自己的嘴， ...

陣線拉長(zhǎng)點(diǎn)，我當(dāng)初休完產(chǎn)假是140斤，減到現(xiàn)在102斤是2年多的時(shí)間呢。慢慢減吧，保持一個(gè)好的心態(tài)，遇到好吃的就吃，合理搭配，吃完多運(yùn)動(dòng)，自然會(huì)瘦。

嘟嘟她老媽

昨晚吃了一份涼拌菜，半張粗糧煎餅，一塊阿膠，一塊芝麻糖。呵呵不少。晚上孩子讓我給她跳一支舞，我沒(méi)招了，給她打了幾遍24式太極拳，也出了一身汗，我換了快節(jié)奏的音樂(lè)，想順便跳個(gè)健身操之類(lèi)的，小家伙不買(mǎi)賬，哭著不看，就看太極拳，好吧，你是個(gè)古典范兒，女俠！今早一碗雞蛋疙瘩湯，一份涼拌菜，一個(gè)用蛋炒飯黃瓜卷的壽司，主要是喜歡海苔補(bǔ)鈣減肥，也喜歡蛋炒飯，一起吃更喜歡！都在早飯吃就比較放心。白天沖了檸檬玫瑰桃花枸杞，喝了一大杯，剛才午飯后居然拉肚子了，暈，估計(jì)桃花的作用吧。午飯吃的炒拉皮和絲瓜雞蛋，一碗紅棗銀耳粥（飯?zhí)谜信粕蠈?xiě)的，其實(shí)碗里全是大米，要不是同事碗里有個(gè)棗，我還以為是白米粥呢）。今天中午沒(méi)運(yùn)動(dòng)，只在樓道里走了走。

嘟嘟她老媽

昨晚剛說(shuō)不吃飯，老媽就吆喝，老家親戚回來(lái)稍等熱干面，傻瓜不吃？好吧，明天再減吧！吃了一大碗。撐死了。
今早打了杏仁露，蒸了胡蘿卜蛋糕。刻意少吃了一下，中午沒(méi)吃飯，吃了一個(gè)蘋(píng)果，一個(gè)甜瓜。這會(huì)還行吧稍微有點(diǎn)餓。喝點(diǎn)水吧，沖的菊花枸杞。
晚上盡量不吃吧，今天工作比較多，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，電腦前呆了一天，就是早上沒(méi)坐電梯，走下16樓的，一會(huì)兒坐班車(chē)回家走一站吧。

嘟嘟她老媽

曬早餐圖片

全心愛(ài)你寶貝

回復(fù) 嘟嘟她老媽 的帖子
我買(mǎi)了檸檬，據(jù)說(shuō)可以美白，可以瘦身，一個(gè)兩塊錢(qián)，切片泡水，一個(gè)可以喝1周左右，已經(jīng)喝了幾天了，也沒(méi)啥 ...

我也是用這個(gè)可感覺(jué)沒(méi)啥用

大貓愛(ài)小咪

我也正在減肥,我的目標(biāo)是以前的96斤。

萌萌寶貝2012

好辛苦。我最受不了美食誘惑

思睿好媽

回復(fù) 嘟嘟她老媽 的帖子
今早52公斤，早餐綠豆稀飯，半個(gè)粗糧畫(huà)卷，一個(gè)雞蛋一些涼拌黃瓜。
中午混沌加卷餅，不過(guò)不多。
晚上打算不 ...

寶媽多高啊，我168，體重63公斤，需要減20斤呢，婆婆在我家，天天面食這幾天一點(diǎn)沒(méi)減，又不好意思不吃郁悶啊。

太過(guò)于、平凡

看你的減肥貼真辛苦啊

嘟嘟她老媽

全心愛(ài)你寶貝 發(fā)表于 2013-7-10 16:54
我也是用這個(gè)可感覺(jué)沒(méi)啥用

我感覺(jué)還不錯(cuò)，至少好喝，而且臉上的斑點(diǎn)確實(shí)淡點(diǎn)了。

嘟嘟她老媽

大貓愛(ài)小咪 發(fā)表于 2013-7-10 16:55
我也正在減肥,我的目標(biāo)是以前的96斤。

加油一起減吧

嘟嘟她老媽

萌萌寶貝2012 發(fā)表于 2013-7-10 17:23
好辛苦。我最受不了美食誘惑

吃完再減，反正日子還長(zhǎng)著呢

嘟嘟她老媽

思睿好媽 發(fā)表于 2013-7-10 17:41
寶媽多高啊，我168，體重63公斤，需要減20斤呢，婆婆在我家，天天面食這幾天一點(diǎn)沒(méi)減，又不好意思不吃郁 ...

我153，我感覺(jué)45公斤才行，現(xiàn)在50.

嘟嘟她老媽

太過(guò)于、平凡 發(fā)表于 2013-7-10 17:46
看你的減肥貼真辛苦啊

減肥就是這樣痛并快樂(lè)著，現(xiàn)在吃多了反而難受

嘟嘟她老媽

昨晚吃了一塊脆骨排骨，一瓶牛奶。過(guò)程很艱難呀，喂孩子吃飯時(shí)那個(gè)難受呀。昨晚就泡了芡實(shí)、薏仁、紅豆、大米，預(yù)約了電飯煲，今早起床，黏糊糊香噴噴的減肥粥，就著雞蛋炒洋蔥黑木耳。自己感覺(jué)比較健康吧，上午喝了一包姜茶，空調(diào)太涼了！中午吃了一個(gè)大桃子，一會(huì)再吃個(gè)甜瓜吧，總之有點(diǎn)餓。帶的檸檬枸杞玫瑰花茶，混水飽吧！決定下周再稱(chēng)體重！！

蕊兒乖乖

嘟嘟她老媽 發(fā)表于 2013-5-11 19:16
要真人圖片，來(lái)張全家福吧，看爺兩個(gè)都是小瘦子，看我的救生圈呀！本次減肥目標(biāo)就是去掉他！拿出去年減25斤 ...

親怎么減的25斤啊？我也想減，但是貌似管不住嘴，傷心……

蕊兒乖乖

嘟嘟她老媽 發(fā)表于 2013-5-16 13:44
昨天中午吃了一份豆腐絲，一口稀飯，一根黃瓜。晚上回家吃了一些菜，沒(méi)吃主食。晚上帶孩子出去玩到8點(diǎn)半， ...

親愛(ài)的，你同事在哪里減的啊？？減了這么多，太牛了也，我也是管不住嘴的主，不知道能不能試一下專(zhuān)業(yè)減肥中心減，呵呵

蕊兒乖乖

嘟嘟她老媽 發(fā)表于 2013-5-26 14:46
周末是最不利于減肥的，親朋好友周末相聚，吃吃喝喝，還好一直在喝檸檬水，體重還在53以下，下周繼續(xù)。 ...

親，檸檬水，是用超市成個(gè)的那種檸檬，切成片，泡水喝的嗎？一般一次泡幾片呢？喝幾翻水就不能用了呀？