嘟嘟她老媽

中午沒吃，今晚餓死了，吃了一盤涼粉，貌似不利于減肥。

嘟嘟她老媽

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親怎么減的25斤??？我也想減，但是貌似管不住嘴，傷心……

真就是必須少吃

嘟嘟她老媽

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親，檸檬水，是用超市成個的那種檸檬，切成片，泡水喝的嗎？一般一次泡幾片呢？喝幾翻水就不能用了呀？ ...

我是切一片泡一天得的，一個檸檬大概一周。

嘟嘟她老媽

中午喝了一杯豆漿

福福小窩

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我現在每天半小時鄭多燕減肥操，跳了一周了，不知道有沒有效果，反正跳完大汗淋漓，剛開始那兩天全身疼，現在好多了

嘟嘟她老媽

福福小窩 發表于 2013-7-12 12:02
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我現在每天半小時鄭多燕減肥操，跳了一周了，不知道有沒有效果，反正跳完大汗淋漓 ...

其實減肥其次，健康瘦身很重要，感覺能堅持就堅持吧，別管效果了，起碼健身呀！

嘟嘟她老媽

昨晚吃的不少，今早吃的蛋炒飯加生菜，打得綠豆漿沒喝帶到單位當午餐了。中午還吃了一個火龍果，一會餓了還有一個鴨梨。忍住不吃午飯吧，想堅持流食水果減肥。

嘟嘟她老媽

這周工作忙，沒大運動，下周要補上。周末郊外爬山去

嘟嘟她老媽

周末一群朋友聚會，吃肉喝酒，好傷胃呀，肚子疼，而且酒后總覺得餓，吃的好多面食呀。要檢討呀，不利于身體、不利于減肥。今早51公斤，這會兒疼死了，去門診拿了藥，這幾天先流食吧。

范翠紅

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我買了檸檬，據說可以美白，可以瘦身，一個兩塊錢，切片泡水，一個可以喝1周左右，已經喝了幾天了，也沒啥 ...

哈哈

范翠紅

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我現在每天半小時鄭多燕減肥操，跳了一周了，不知道有沒有效果，反正跳完大汗淋漓 ...

是，有同感，我就跳了一次。

愛寶寶540

你想做  淘寶wang店嗎啊？加我扣扣786392442

愛寶寶540

減不下去   

愛寶寶540

你想做  淘寶wang店嗎??？加我扣扣786392442

透明微笑的佳

請問檸檬是新鮮的泡水還是干的?。课揖蜎]有樓主的毅力減肥啊！看來要加油咯，真羨慕你

愛寶寶540

你想做  淘寶wang店嗎啊？加我扣扣786392442

嘟嘟她老媽

昨天腸胃鬧革命，絞疼一天，再也不能吃辣吃烤肉喝酒了，疼死了。不敢吃生冷什么的了，連喝好幾頓爛面條了，感覺病的好虧呀，這么疼，居然一斤沒減！

嘟嘟她老媽

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請問檸檬是新鮮的泡水還是干的啊？我就沒有樓主的毅力減肥啊！看來要加油咯，真羨慕你 ...

親愛的，是鮮的，溫水泡一晚上加蜂蜜。

嘟嘟她老媽

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我也正在減肥,我的目標是以前的96斤。

我也這個目標

嘟嘟她老媽

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親怎么減的25斤??？我也想減，但是貌似管不住嘴，傷心……

那是針灸配合運動節食，比較塊快！