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其實(shí)每天都在堅(jiān)持鍛煉

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小朋友第一天上學(xué)，以為要早睡沒有找到規(guī)律的我們，沒有帶小朋友鍛煉，今天的鍛煉是我一個(gè)完成的: C6 `: n+ u6 k6 p; z; B1 U

7 y5 h+ I+ Y( I7 N3 h, t- E0 q  x( [) [8 a# x4 {

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親子慢跑風(fēng)太大，在樓下轉(zhuǎn)一圈就帶小朋友上去了！地下室跑了一點(diǎn)4 C7 W1 ~* j* R
鍛煉屬于我一個(gè)人 下班回家之前先鍛煉5 o9 W  B  {& r2 [

, Y% }. J: Y% z: b7 U* V. C

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因?yàn)樾∨笥焉嫌變簣@，我下班比較晚的原因，現(xiàn)在的親子慢跑已經(jīng)變成我一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)加晚上一點(diǎn)跟小朋友的室內(nèi)游戲了！80分鐘自行車上下午各一次. K+ }# q9 k* F" r7 |) {# Q

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' N' F& ]& k5 l; c3 {- i4 u& f自從改了目的是一萬，好像都沒有達(dá)到！2 }- }& n9 n* ~" Y

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! H( D/ e1 F; C6 `4 c  u3 J& w: i

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3月8日 女神節(jié) 這是我這幾天來最好的成績(jī)啦！

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! r. L& [# p7 ^- p% I5 c
) y' Z8 a8 o; Z7 h0 ~6 t有兩次騎車 但是好像記錄不了呢!
& z, j0 _- w6 o

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我來補(bǔ)補(bǔ)  這幾天都有鍛煉

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7 e8 d+ }( N+ E& F0 a0 h2 W  m5 p' Y- ~: |
比較常規(guī)
/ f8 b& Z+ j- u

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: B* ^2 i- C. _

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+ Q7 i6 S' {9 S, N. R7 z

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8 [& Q. ?* |% F5 H8 }加油↖(^ω^)↗，我一直再堅(jiān)持
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我正在參加濟(jì)南媽媽網(wǎng)親子慢跑活動(dòng)+給自己和孩子一個(gè)好習(xí)慣 ...
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