配方：

　　瓊脂粉5克，菠蘿50克，荔枝50克，橘子50克，櫻桃20克，白糖。

　　制作：

　?、馘亙确徘逅?00毫升煮開，把瓊脂粉放入，將其溶化煮開，再過篩，加入少量白糖，煮溶化開，盛入盆內。

　?、趯⒉ぬ}洗凈去皮，切成小丁；橘子去皮，切成小丁；荔枝去皮，切成小?。粰烟蚁磧羟谐尚《。挤湃谁傊廴芤簝劝鑴颍謩e盛入10個小玻璃杯內，冷卻凝固后即成水果凍，取出扣入盤內即成。

　　功效：

　　水果凍透明晶瑩，清甜味香，營養豐富，維生素C含量較高，夏季食用更爽口，是妊娠早期孕婦的美食。