配方： 瘦羊肉200克，西紅柿50克，柿椒50克，粉絲25克，胡羅卜25克，蔥頭25克，蛋清一個(gè)，植物油，香油，淀粉，姜，鹽各適量。 制作： 1、西紅柿、柿椒、胡蘿卜、蔥頭，擇洗凈都切成片。 2、羊肉洗凈切成片，放入碗內(nèi)，加入鹽、蛋清、淀粉，拌勻上漿，用溫油在油鍋內(nèi)滑透，撈出瀝油。 3、炒鍋上火，鍋底油燒熱，放姜末煸鍋，加入蔥頭、胡蘿卜煸炒后，放入羊肉片、西紅柿、柿椒、粉絲，再加入鹽，煸炒熟后，淋入香油即成。 功效： 此菜色澤鮮艷，味鮮可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。羊肉是較好的滋補(bǔ)品，和西紅柿、蔥頭、柿椒、胡蘿卜等菜搭配，更有保健食特點(diǎn)，孕婦可經(jīng)常調(diào)劑食用。 |
同城圈指尖上的城市生活
媽媽網(wǎng)輕聊給生活加點(diǎn)料
媽媽網(wǎng)孕育就是好用
廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號(hào)粵網(wǎng)安備案號(hào)：4406043013573公安機(jī)關(guān)備案號(hào)：44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有 版權(quán)保護(hù)投訴指引
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū) 電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號(hào)
違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話：020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專區(qū) 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)：kf@mama.cn
