懷孕初期的常見癥狀及對策-疲倦尿頻！

　　懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。

　　在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月后會自然好轉。

　　對策

　　保證充足的睡眠。

　　想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己

　　尿頻，正常嗎

　　剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不干凈，這，正常嗎？

　　許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。

　　感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次錯所，這沒有關系，盡量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。對策

　　臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。

　　盡量不要憋尿。