在正常添加輔食的條件下，一般以寶寶8~12月齡、選擇在秋涼季節(jié)斷奶最為適時(shí)。回乳最好采取緩慢方式，大約在兩個(gè)月內(nèi)完成回乳比較適宜。這樣不但對(duì)嬰兒影響小，也可避免造成乳房急性嚴(yán)重反應(yīng)。（從6~8月齡起每天減少一次哺乳，用輔食代替。9~10月齡時(shí)開始作斷奶準(zhǔn)備，逐漸把原為輔食的粥、米飯、面等轉(zhuǎn)為主食，取代母乳。）

       有計(jì)劃循序漸進(jìn)地回乳的好處之一是母親在特殊情況下能夠靈活掌握。母親一定要關(guān)注孩子的反應(yīng)，觀察哪種方法更適合。同時(shí)，某些情況下的哺乳（比如生病、受傷或者入睡前）對(duì)于孩子來說必不可少，母親可以允許嬰兒孩子繼續(xù)吃，先斷其他一般情況下的哺乳，最后斷掉特殊情況下的哺乳。需要提醒的是，有一些孩子無論是吃母乳還是吃代乳品，確實(shí)存在不好好吃飯的問題。但這和他們吃的是什么奶沒有任何關(guān)系，而是大人在喂養(yǎng)方面的失誤造成的。極有可能是在添加輔食階段，家長沒有采用科學(xué)喂養(yǎng)方式，沒有培養(yǎng)孩子的進(jìn)食習(xí)慣；或者是因?yàn)榧议L總以為孩子吃得不夠，逼迫孩子多進(jìn)食而造成孩子厭食；或者是因?yàn)榧议L過于頻繁督促孩子吃東西，甚至不惜端著碗到處追著喂，而導(dǎo)致孩子失去饑餓感。飲食是嬰幼兒學(xué)習(xí)探索人生的重要途徑，父母一定要謹(jǐn)慎行事，把握好這方面的喂養(yǎng)關(guān)系。小孩子天生自知饑飽，無需大人在一旁過多操勞，喂養(yǎng)原則應(yīng)該是讓孩子自己做主，餓了就吃，飽了就停；吃飯時(shí)在餐桌上認(rèn)真吃，吃完了離開餐桌再去玩。當(dāng)孩子出現(xiàn)進(jìn)食方面的問題時(shí)，如果不是疾病原因，家長應(yīng)該審視自己的喂養(yǎng)手段和態(tài)度，從中找到問題根源。

中醫(yī)回乳方：

1.        淡豆豉30克，煎服，每日一劑，連服3劑。

2.        生麥芽60克，加冷水浸泡30分鐘，置鍋中煮20分鐘，濾去藥渣，濃縮成2懷，分2次服，連服3~5日。

3.        炒麥芽60克、茶葉5克，水煎隨時(shí)服用，每日1劑。