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媽豆
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發(fā)表于 2012-8-28 14:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
  我是一個(gè)容易便秘的孕媽咪,現(xiàn)在好擔(dān)心坐月子便秘會(huì)加重啊,各種難受,想問(wèn)下怎么在月子期間改善便秘,吃什么。怎樣預(yù)防

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小佯佯★麗 發(fā)表于2樓  查看完整內(nèi)容

回復(fù) lldongdong2012 的帖子 每天喝蜂蜜水吧,我就一直喝,平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜

Arneyn 發(fā)表于3樓  查看完整內(nèi)容

月子里也便秘嗎? 前段時(shí)間便秘挺嚴(yán)重 各種辦法都試過(guò) 不管用 就喝香油~那個(gè)膩啊~不過(guò)還真管用~ (來(lái)自手機(jī)端的回復(fù))
澄寶MAMA

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媽豆
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月子里也便秘嗎? 前段時(shí)間便秘挺嚴(yán)重 各種辦法都試過(guò) 不管用 就喝香油~那個(gè)膩啊~不過(guò)還真管用~ (來(lái)自手機(jī)端的回復(fù))
happylm1124

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媽豆
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回復(fù) lldongdong2012 的帖子

多吃些粗纖維的東西,比如芹菜,可以與稀飯一起煮,很好吃的,再吃些綠葉的菜,像小白菜什么的,都挺管用的!
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媽豆
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這兩天的感受是孕婦奶粉泡燕麥片超級(jí)管用,一天兩次廁所大號(hào)。前一陣子也是便秘的很痛苦。
小雨媽媽

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回復(fù) lldongdong2012 的帖子

我天天喝養(yǎng)樂(lè)多一個(gè)?。『俸俸芄苡?br/>
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初 一

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媽豆
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回復(fù) 藍(lán)大妖 的帖子

謝謝,養(yǎng)樂(lè)多還是飲樂(lè)多呀?
小雨媽媽

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媽豆
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回復(fù) lldongdong2012 的帖子

我喝的養(yǎng)樂(lè)多,飲樂(lè)多沒(méi)喝過(guò),不知為啥它也賣那么貴?。○B(yǎng)樂(lè)多是國(guó)際大牌子,飲樂(lè)多是山東牌子??!郁悶
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媽豆
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回復(fù) 藍(lán)大妖 的帖子

呵呵,只要能減輕便秘,貴點(diǎn)就貴點(diǎn)了,不知道月子里可以不可以啊,我現(xiàn)在發(fā)愁以后坐月子里便秘啊。
小雨媽媽

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媽豆
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回復(fù) lldongdong2012 的帖子

想的好遠(yuǎn)啊?。。“骋膊恢滥兀。?!

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媽豆
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回復(fù) lluu000 的帖子

親,泡燕麥片是生的還是熟的???要煮一下嗎?
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媽豆
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回復(fù) fishadd 的帖子

即食的啊,奶粉或者熱牛奶一泡就好。

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媽豆
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lluu000 發(fā)表于 2012-9-1 18:12
回復(fù) fishadd 的帖子

即食的啊,奶粉或者熱牛奶一泡就好。

恩,好,我開(kāi)始也想到這樣吃了,家里的燕麥片好像是要煮的,不知道直接放牛奶里在微波爐里加熱行不行,我試試。
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媽豆
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回復(fù) fishadd 的帖子

那親最好確保煮熟了再喝哦,最好早上空腹喝。那樣里面的膳食纖維才能發(fā)揮充分的作用。試試吧,不一定對(duì)每個(gè)人都有用的。

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媽豆
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2009-08-26 
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俺現(xiàn)在38周了,天天早上空腹吃個(gè)蘋果,挺管用的
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月子期間怎樣改善便秘
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