9招預(yù)防寶寶春季發(fā)病

春季是冬季和夏季的過(guò)渡季節(jié)，因此冷空氣和暖空氣輪番上陣，造成了忽冷忽熱的天氣情況。而今年以來(lái)，由于冷空氣的勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流也比較活躍，加之空氣中比較濕潤(rùn)，就容易造成冷暖變化幅度較大的天氣情況，這種天氣使細(xì)菌、病毒更容易滋生，易造成寶寶多發(fā)疾病，如腹瀉、呼吸道類疾病。因此，媽媽們需特別注意這段時(shí)間寶寶的護(hù)理問(wèn)題。

這里，特意給年輕媽媽們準(zhǔn)備了九大妙招預(yù)防寶寶春季發(fā)病。

第一招：勤洗手

不管是寶寶還是照顧寶寶的媽媽們都要勤洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

第二招：多通風(fēng)

一些年輕的媽媽們擔(dān)心寶寶受涼感冒往往喜歡在春季還將家里的空調(diào)開(kāi)到較高的溫度。其實(shí)，正確的做法應(yīng)該是保持室內(nèi)空氣流通，每天至少通風(fēng)半小時(shí)以上，這樣對(duì)于寶寶的呼吸才有較大好處。

第三招：鹽開(kāi)水漱口

漱口也很能增強(qiáng)寶寶的抗病能力，只要在寶寶晨起和入睡前用鹽開(kāi)水漱口就可以了。需要注意的是，水溫不宜過(guò)高或過(guò)低，只要與室溫相等就好，這樣就能沖洗掉寶寶口腔內(nèi)殘留的細(xì)菌。

第四招：遇到流感莫慌張。

遇到流感時(shí)期，年輕媽媽們切莫太過(guò)慌張，給寶寶張羅一大堆的沖劑。只要寶寶還未被感染，只要在寶寶身上掛上感冒香袋就能預(yù)防感冒。如果寶寶與流感患者有接觸，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。

第五招：增添衣物要細(xì)心

春季早晚溫差較大，一定要注意給寶寶做好保暖防寒的工作，早晚適量添衣，而在白天活動(dòng)時(shí)不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

第六招：多吃水果補(bǔ)充自由基

因?yàn)榭萍嫉陌l(fā)展，現(xiàn)在一年四季的水果都能吃到，在給寶寶選擇水果的時(shí)候要注意選擇如梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色的水果，這類水果富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。

第七招：合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)

一定要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)食欲不振的患兒要注意脾胃調(diào)理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。

如果是襁褓中的嬰兒寶寶，就更要注意這方面的問(wèn)題，因?yàn)閶雰簩殞毢芏鄸|西還不能進(jìn)食，即使進(jìn)食也有一個(gè)消化與否的問(wèn)題。加上一些體弱的嬰兒寶寶在春季喝牛奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)上火燥熱等癥狀，因此在選擇奶粉的時(shí)候一定要格外小心。

針對(duì)嬰兒寶寶的特殊要求，嬰幼兒專家推薦太子樂(lè)全營(yíng)養(yǎng)素系列奶粉，據(jù)稱，該系列奶粉針對(duì)人體特殊時(shí)期（早產(chǎn)低體重兒、便秘兒、腹瀉兒 ）需求所設(shè)計(jì)，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡充足的同時(shí)，又能有助于機(jī)體恢復(fù)。

第八招：保持身體干燥舒適

保持寶寶身體干燥，可以預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病；如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。另外還要做好寶寶皮膚的清潔工作，避免蚊蟲(chóng)叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。同時(shí)，加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，尤其是本身是過(guò)敏體質(zhì)的人，更要加以注意 。

第九招：合理鍛煉

平時(shí)要注意加強(qiáng)寶寶的體質(zhì)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如選擇登山或慢跑活動(dòng)，另外還要多曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣。但切勿過(guò)量。