懷孕最初三個(gè)月不宜曬太陽

        國(guó)際在線消息：英國(guó)專家日前指出，婦女在懷孕頭三個(gè)月時(shí)應(yīng)該避免曬太陽。

　　據(jù)英國(guó)《每日電訊》6月12日?qǐng)?bào)道，英國(guó)婦產(chǎn)科皇家學(xué)院指出，胎兒在腹中的頭三個(gè)月發(fā)育得很快，母親應(yīng)避免身處高溫環(huán)境中，因?yàn)楦邷貢?huì)使寶寶感覺不適。

　　英國(guó)婦產(chǎn)科皇家學(xué)院發(fā)言人馬吉·布洛特說：“那些在剛懷孕時(shí)恰逢夏季的婦女應(yīng)該當(dāng)心氣溫升高對(duì)自身健康和胎兒造成的危險(xiǎn)。孕婦應(yīng)該避免曬太陽，應(yīng)穿寬松衣服、多喝水、健康飲食且少吃多餐。”

　　一些專家認(rèn)為，胎兒在孕期的最初12周容易受到高溫的影響。一項(xiàng)研究表明，孕婦在孕期前3個(gè)月遇到高溫天氣將使孩子出生時(shí)的體重較輕。

　　來自布里斯托爾大學(xué)的研究人員認(rèn)為，全球氣候變暖，特別是夏季熱浪的襲擊已經(jīng)對(duì)公眾的健康造成影響。婦產(chǎn)科皇家學(xué)院強(qiáng)調(diào)說，但孕婦也不比過于緊張，只是應(yīng)學(xué)會(huì)自我保護(hù)。天氣過熱會(huì)導(dǎo)致孕婦疲倦、頭暈及口干舌燥。為此，婦產(chǎn)科皇家學(xué)院專門為孕婦提供了如下的健康小貼士：

　　穿著純棉等天然質(zhì)地的寬松衣服；多吃流食；多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物；不要喝咖啡、茶和酒；避免劇烈運(yùn)動(dòng)。