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[孕早期][鈣|維生素D|防佝僂]榨菜筍絲湯

收藏 分享 2007-10-18 23:10| 發布者: 媽網客服@jn| 查看數: 852| 評論數: 0

  配方:
  
  榨菜、冬筍各50克,香菇5只,醬油和香油適量。

  制作:

  ①將榨菜、冬筍洗凈,均切絲。香菇洗凈,去蒂浸軟,汁水留用。

  ②把榨菜、冬筍和香菇同放入鍋內,加適量清水燒開,加醬油調味,食用時淋入香油。

  功效:

  清鮮爽口,富含鈣、維生素D,可防治佝僂病。


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