搜索

[孕早期][維生素B1]瘦肉、黃豆、豌豆炒三丁

收藏 分享 2007-10-18 23:10| 發(fā)布者: 媽網(wǎng)客服@jn| 查看數(shù): 642| 評論數(shù): 0|來自: 本站原創(chuàng)

  配方:瘦豬肉100克,水泡黃豆100克,豌豆100克,植物油,鹽,醬油,蔥花,姜末,淀粉各適量。

  制作:

  1、將瘦豬肉洗凈,切成小丁;水泡黃豆用水煮一下?lián)瞥觯煌愣箘內(nèi)ネ馄ぃ陂_水中焯一下。

  2、將豬肉丁用醬油、鹽、淀粉拌勻,炒鍋上火,放油燒至五六成熱,把蔥花、姜末放下,把拌好的豬肉倒入煽炒,再放入黃豆、豌豆一起翻炒,加少量水燜煮,待熟放少量鹽即成。

  功效:

  此菜色澤鮮艷,操作簡單,維生素B1含量豐富。


最新評論

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號:4406043013573公安機(jī)關(guān)備案號:44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話:020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào):kf@mama.cn