- 媽豆
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昨天看電視看到的,跟大家分享一下:
制作:每天取紅棗7顆洗凈,在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋(可以用剪刀剪,避免劃到手),幫助養(yǎng)分溢出,然后用熱開(kāi)水280毫升浸泡8個(gè)小時(shí)以上后,接著再加蓋隔水蒸一個(gè)小時(shí)即成。喝了養(yǎng)肝湯,生出來(lái)的寶寶皮膚都很好,還可以起到預(yù)防新生兒黃疸的作用。孕媽咪不妨一試,特別是對(duì)剖腹產(chǎn)者。因?yàn)轲B(yǎng)肝湯既可幫助產(chǎn)婦排解麻醉藥的毒性,還可減輕刀口疼痛。
不論自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn),需在產(chǎn)前10天開(kāi)始喝,每天喝280毫升,冷熱皆可,一日分2-3次喝完。產(chǎn)后仍需持續(xù)喝兩個(gè)星期,。養(yǎng)肝湯雖好,但不能太早喝,以免上火。同樣,紅棗數(shù)量也不能多,7顆剛剛好,吃多了也會(huì)上火。
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