jylxg

這幾天總是上網(wǎng)到很晚，每天掙扎著起床時(shí)，總得9點(diǎn)多，錯(cuò)過了早餐時(shí)間，不吃早餐的壞處，聽健康講座時(shí)，已經(jīng)牢記心中了。自己動(dòng)手，豐衣足食。
翻出很久未用的米糊機(jī)，洗了些大米，紅豆，花豆，糯米，花生等。
先把米糊做上，這樣，做米糊的時(shí)間可以用來煎太陽蛋，這樣統(tǒng)籌安排，可以省很多時(shí)間的。
【一、五谷米糊的制作】
為了營養(yǎng)和口感，我又加了5個(gè)桂圓，6個(gè)棗，一小塊山藥。
記得桂圓要去殼和核，棗也要去核，山藥切成小丁，這樣才能保證米糊的口感。
【洗好的食材】


【米糊做好了，顏色是淡粉色，照片與實(shí)物圖有差異。棗香，桂圓香，花生香，混在一起撲入鼻中，要冷一下再喝，不然會(huì)燙著啊】

【二、太陽蛋的制作】
要想做出形狀漂亮的煎蛋，模具很重要，網(wǎng)上可以買到不銹鋼的模具，可是如果你沒有模具，也一樣可以做出漂亮的煎蛋，秘密武器就是洋蔥。
下面的圖，我相信你懂的。

薔薇泡沫1983

不錯(cuò)不錯(cuò)啊，看上去很有食欲

槐蔭優(yōu)優(yōu)

我也喜歡溏心的煎蛋

小兔加貝

還有專用的米糊機(jī)啊，吼吼，新鮮啊

清儀兒

太有營養(yǎng)了

小公主啦啦啦

看了樓主的帖子
我決定了
明天早上不用婆婆給俺來做早飯
我們自己動(dòng)手就做和樓主一樣的早餐

小公主啦啦啦

啊 我也喜歡溏心的煎蛋 可是我媽我婆婆每次都給我煎的不溏心 說里面有細(xì)菌

myjingwen

呵呵，不錯(cuò)，及營養(yǎng)又美味！

jylxg

煎蛋有單面煎和雙面煎，我個(gè)人比較喜歡吃這種溏心的。

笨笨虎媽

貌似蛋欠了點(diǎn)，蛋黃還很生呢

想破頭的用戶名

很不錯(cuò)哦