濟(jì)南金月匯

距離春節(jié)還有4天
眼看已經(jīng)到年底了，大家都開(kāi)始為春節(jié)的到來(lái)做準(zhǔn)備。往往這時(shí)，孕媽寶媽們就更加按耐不住躁動(dòng)的心了。
很多寶媽心想做個(gè)美甲會(huì)不會(huì)影響寶寶哺乳呢？亦或是想吃點(diǎn)冰淇淋、麻辣小龍蝦可不可以？......
下面就跟小金了解一下過(guò)年需要注意的事情吧。

1.哺乳期能不能燙、染發(fā)？
能。
美發(fā)產(chǎn)品中的苯二胺、乙醇胺等物質(zhì)的確可能對(duì)孩子不利，但這些物質(zhì)通過(guò)頭皮吸收并進(jìn)入乳汁，影響孩子的可能性極低。
目前沒(méi)有資料顯示哺乳期染發(fā)有任何不良后果。帶娃期間給自己做個(gè)美美的頭發(fā)，想想是不是心情也會(huì)美美噠？
不過(guò)，選擇正規(guī)合格產(chǎn)品，不要嘗試新的染發(fā)劑，做好過(guò)敏防護(hù)還是十分必要的。
2.哺乳期能不能做美甲？
能。
這些化學(xué)成分被吸入媽媽體內(nèi)的量十分微小，再經(jīng)過(guò)血乳屏障，進(jìn)入母乳的劑量更是微乎其微，對(duì)寶寶的影響可以說(shuō)是沒(méi)有。
所以，只要寶寶不接觸和聞到這些物質(zhì)就行，比如不要帶著孩子去做美甲，做完美甲后要徹底清潔手和胳膊。
3.哺乳期能不能燙發(fā)、紋眉？
能。
紋眉的金屬或植物顏料幾乎沒(méi)有任何毒性，不會(huì)乳汁造成任何不良的影響。但紋眉的話，一定要注意選擇正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，注意紋眉的金屬設(shè)備最好是一次性使用的，還要看使用的染料和局部麻藥是否有正規(guī)品牌等。
4.哺乳期能不能化妝？
能。
連染發(fā)燙發(fā)都可以，化妝還算啥？當(dāng)然，還是要提醒各位媽媽，化妝后盡量別用臉去蹭孩子的臉，也別讓娃舔你的臉。
5.哺乳期能不能吃辣椒？
想吃就吃。
辣椒、蔥姜等有刺激性味道的食物可能會(huì)改變母乳的氣味，但不會(huì)傷害孩子。
嘗試不同口味還可能讓孩子在添加輔食時(shí)更容易接受不同的食物。
無(wú)論是辣椒、辣條（來(lái)源和加工符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)）、火鍋還是麻辣燙，只要孩子不是特別地敏感，都可以吃。
完全不讓吃辣，湖南重慶成都的媽媽可咋辦……
6.哺乳期能不能喝咖啡？
適量就可以。
哺乳期可以適量攝入咖啡因，但不能超過(guò)300mg，普通標(biāo)準(zhǔn)杯（約 235mL）的咖啡中大約含咖啡因100～150mg，哺乳媽媽每天喝不超過(guò)2杯就好。
除了咖啡以外，茶、巧克力、可樂(lè)等食品也同樣含有咖啡因，但適量吃都沒(méi)問(wèn)題。
新生兒和早產(chǎn)兒對(duì)咖啡因更敏感，所以月子里就盡量忍忍吧。
其他時(shí)間，買杯奶茶咖啡過(guò)過(guò)嘴癮還是可以的，喝完后孩子沒(méi)有明顯不良反應(yīng)就好。

7.哺乳期能不能喝酒？
不能！一滴都不要沾。
酒精可以毫無(wú)障礙地通過(guò)血乳屏障進(jìn)入乳汁，可能會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致興奮、睡眠紊亂等情況，嚴(yán)重的話還會(huì)危害其他器官系統(tǒng)。
最新研究證據(jù)表明，即使 1 滴酒也會(huì)造成損傷，也就是說(shuō)安全飲酒的劑量為 0。其他需要注意的還有：米酒、酒釀（醪糟）、酒心巧克力。

8.哺乳期能不能抽煙？
無(wú)論出于任何角度考慮，都不應(yīng)該抽煙。
香煙中的有毒物質(zhì)會(huì)直接進(jìn)入母乳并引發(fā)危險(xiǎn)的副作用。
二手煙、三手煙也是需要媽媽和寶寶關(guān)注的問(wèn)題。三手煙是指煙民「吞云吐霧」后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具上，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物，是一種被動(dòng)吸煙方式。

9.能不能吃生冷食物？
能。
乳汁是恒溫的，不會(huì)因?yàn)槭澄锏臏囟榷淖?。就像喝熱水也不?huì)讓母乳變得燙口，吃冰淇淋也不會(huì)讓乳汁變涼。
只要來(lái)源和加工符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，媽媽都可以放心食用。三文魚等生肉也可以吃，確保來(lái)源衛(wèi)生干凈就好啦。
（注：本文部分文字及圖片源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)敬請(qǐng)告知，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝！）

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