濟(jì)南金月匯

都說(shuō)女人生孩子就像過(guò)鬼門(mén)關(guān)，而坐月子又像是涅槃重生。如果月子坐得好，哪怕以前體質(zhì)再差也能脫胎換骨，身體越變?cè)胶谩?br /> 那么，出月子后什么樣的表現(xiàn)才說(shuō)明月子坐好了呢？一般來(lái)說(shuō)，有以下幾種。
1. 腰不酸背不痛
很多媽媽反映自己出月子后腰背酸痛，這多半是過(guò)度勞累造成的。而如果出月子沒(méi)有這些情況，那真的是很幸運(yùn)。
這種情況，往往是寶媽月子里有合適的人手幫忙照顧寶寶，換紙尿褲或者喂奶粉的事不用自己親手做。
很多媽媽就是因?yàn)榻o寶寶換紙尿褲的時(shí)候經(jīng)常彎腰，才造成腰部不適的。
還在坐月子的媽媽們，給寶寶喂奶時(shí)盡量側(cè)躺著喂，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著；換尿布時(shí)盡量選擇高一點(diǎn)的桌子當(dāng)尿布臺(tái)，不要總彎腰。
這些細(xì)節(jié)注意避免，腰痛也能遠(yuǎn)離你。

2. 不怕見(jiàn)風(fēng)，不頭痛
如果出了月子后你既不怕見(jiàn)風(fēng)，也不會(huì)頭疼，說(shuō)明月子期間你把自己保護(hù)得很好，風(fēng)寒沒(méi)有入體內(nèi)。
要知道那么多月子禁忌，不讓洗澡不讓洗頭洗臉，都是為了躲避風(fēng)寒入體。
雖然如今條件好了，洗澡洗頭也不是禁忌，但洗浴時(shí)的保暖工作不能輕視，要是一旦受寒著涼，可能就落下頭疼的毛病了。

小貼士： 如果月子里，寶媽實(shí)在受不了發(fā)膩的身體或頭發(fā)，想要洗一下，可以用艾葉煮水，放溫了再洗。 艾草本身呈溫性，有祛寒作用。用這樣的溫水洗頭洗腳，能夠驅(qū)趕身上的寒氣。

?3. 精神飽滿(mǎn)，有幸福感
有一部分媽媽在坐月子期間，對(duì)剛出生的寶寶并沒(méi)有很強(qiáng)的親切感，甚至感覺(jué)不到幸福。
一部分原因是她們受寶寶鬧覺(jué)所困擾，缺乏睡眠，同時(shí)身體又受到激素變化的影響，情緒變得很低落。如果去醫(yī)院檢查，可能會(huì)被告知是產(chǎn)后抑郁的一種表現(xiàn)。
但如果寶媽出了月子后元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)，富有精力，看到寶寶就覺(jué)得很幸福，這已經(jīng)很不容易了。至少說(shuō)明你沒(méi)有被“產(chǎn)后抑郁”襲擊過(guò)。
這可能得益于，寶媽有一個(gè)乖巧又好帶的寶寶，或者對(duì)坐月子的寶媽照顧細(xì)微的人。
對(duì)照以上3點(diǎn)，你的月子坐得好嗎？
當(dāng)然，如果您想在月子期間，您和寶寶都能得到好的照顧，寶寶茁壯成長(zhǎng)，您也不落下月子病，那不妨考慮入住金月匯吧！
這里不僅有敬業(yè)又專(zhuān)業(yè)的月嫂團(tuán)隊(duì)，還有非常專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師團(tuán)隊(duì)和營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，對(duì)您的衣食起居做全方位的呵護(hù)與料理。
坐月子找金月匯，放心！

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