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父母都希望自己的寶寶是最完美無瑕的，所以當看到寶寶身上出現明顯色斑的時候，一般情況下都會想要幫寶寶去掉，這是每個家長都有的心理。
但是，長輩們就會在一旁說，孩子身上的胎記是受到了神的親吻，這是好事不能去除。
那么，到底胎記是什么呢？
1認識胎記?
胎記是皮膚上可見的有色標記。出生時有胎記是很常見的現象。
胎記的種類不止一種。最常見的胎記類型是色素性胎記。形成色素沉著胎記的原因是皮膚下的微小血管的集合。
胎記可能在寶寶出生時發現，也可能在寶寶出生幾個月后才逐漸展現。新生兒的胎記發生率約為10%，可以說是非常普遍，大部分的胎記只是影響美觀，不需要特別處理。
但是有些胎記會合并身體器官的異常，甚至有惡性變化的可能，就必須采取積極治療。
2胎記的形成原因?
胎記包括多種類型，常見的有太田痣、鮮紅斑痣、咖啡斑、血管瘤、黑毛痣等。
除咖啡斑可確定與遺傳有關外，其它絕大多數胎記病因尚不明確。經研究，胎記的形成可能與以下幾種因素有關：
胚胎期的異常發育：胎兒血管形成過程中，異常發育，形成血管性胎記；
雌性激素原因：胎記女性患者比例遠高于男性，且女性青春期、妊娠期發病率高于平時，說明胎記的出現與雌激素有關；
環境因素：孕婦攝入的食物、水、空氣受到污染，以及輻射性污染，或許是胎兒形成胎記的原因之一。
3孕期怎樣避免寶寶長胎記？
了解了胎記的發生原因，就不難從根源上進行有效避免了。
?1.飲食?
首先，準媽媽要保證鋅、銅、鈣、鎂等微量元素的攝入，不吃生冷刺激性食物，還有含激素的是食物也要禁吃，這類食物容易使胎兒長青色胎記。
建議孕媽膳食多吃安全無污染的蔬菜瓜果，葷素搭配為佳。
?2.避免碰撞?
其次，孕期避免碰撞，準媽媽在懷孕期間有過嚴重碰撞腹部的經歷，會增加胎兒長血管性胎記的概率。因此，準媽媽孕期一定要注意安全，行動盡量放緩。
懷孕期間，胚胎之中的再生細胞錯位或者是移動到其他的不正常的地方,都會促使血管性胎記的出現。
孕期正常的活動，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上預防血管性胎記的出現。
?3.情緒?
最后，準媽媽要保持輕松愉快的心情。準媽媽在孕期心態平和，心情愉悅，情緒穩定，很大程度也能減少胎記的形成。
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并不是所有的胎記都會影響到我們的日常生活，面積小、位置相對隱蔽的胎記反而有一種獨特的意義。
但如果胎記面積較大，且長在面部及其他明顯位置，往往會影響到寶寶的生活。
因此，為了寶寶，孕媽們可以在力所能及的范圍內盡量降低寶寶長胎記 可能。
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